每天四点半起床,围绕小区跑步,直到汗水把衬衣浸透为止。经过一个月的锻炼，速度和耐力有了大幅度的提高。
下午的时候，练习跳绳，编花跳，单腿跳，加强腿部遇到危险时，拔腿就跑的灵活性。
近身搏击也是必须要精湛的。为了使自己在短时期，搏击技能有大幅度提高。
萧尘请的搏击教练有三四名，练习各种格斗技巧，不论什么方法，最后都要以打趴下对手为目的。
当搏击馆下班,萧尘才满脸伤痕的离开那里,身体各处也被陪练的教练打的青一块,紫一块。
萧尘觉得现在付出这些痛苦代价都不算什么，要是以这么小的代价，能够在那么危险的环境下生存下去，能够改写王佳芝的人生，完成神龙系统赋予自己实现他人的愿望，回来后还能得到系统的奖赏，那岂不是爽翻天？
到了最关键的一环，那就是枪械训练，毕竟在那战争环境下，开枪战斗是时时刻刻都在发生的。
萧尘研究了在那时候，出现的各种枪械，把这些枪械玩了个遍。记住各种抢的使用性能，到时候好派上用场。
最后，萧晨经多方打听，又到人烟稀少的大山里，拜访最古老的易容术传承人，在那里得到了制作假面具的秘方。
所有这些准备工作做完，萧尘几乎花光了买车剩下的所有的钱。
他把新买的车锁进车库，又把那块蓝钻盘劳力士手表送进了银行的保险箱。
做完所有的这一切，萧尘重新点开脑海里的“诸天万界神龙系统”
“宿主，一切都准备好了？那么系统将助你实现那个世界里人的愿望。”
系统刚刚提示完，无数光线把萧尘围裹、急速旋转，萧尘就进入了小说色戒的世界。
这时邝裕民正和一群中统特务躲到屋外。等待着赖秀金和王佳芝摊牌。
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